Online Kurs: Beckenboden- und Tiefenmuskulaturtraining (Dienstags) April bis Mai 2021

60,00 

Vorrätig

Beschreibung

Meine online Kurse in Beckenboden- und Tiefenmuskeltraining finden nach einem fundierten Konzept statt, nach dem ich seit knapp 15 Jahren meine Kurse ausrichte.

Der Beckenboden wird gefestigt, die Tiefenmuskulatur gestrafft, die Haltung verbessert. Somit wird Rückenschmerzen entgegengewirkt, Verspannungen gelindert, die Muskulatur gefestigt und zudem die Geschmeidigkeit erhöht.

Die Kurse sind für Frauen jeden Alters und mit jeden Fitnessgrad geeignet.

„Bequem“ von zu Hause kannst du am Kurs teilnehmen. Solltest du nicht live dabei sein können, so erhältst du selbstverständlich eine Aufzeichnung. Insgesamt stehen dir die Aufzeichnungen bis 1 Woche nach der letzten Kursstunde zur Verfügung .

20.04. – 25.05.2021 jeweils 9-10 Uhr

Alle weiteren Informationen erhälst Du nach dem Kauf per E-Mail.

Du bist an dem Termin der Veranstaltung verhindert?

Kein Problem! Alle meine Onlinekurse werden aufgezeichnet!

Die Aufzeichnung steht dir noch bis eine Woche nach Kursende zur Verfügung und du kannst jederzeit darauf zurückgreifen!

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