Beschreibung

Du möchtest tiefer in die Achtsamkeit einsteigen? Achtsamkeit wirklich in dein Leben und in deinen Alltag integrieren?

Bei meinem online Workshop Achtsamkeit für mehr Gelassenheit werden wir gemeinsam immer kleine Achtsamkeitsübungen durchführen und eine kurze Meditation machen. So hast du während des Tages eine kleine Auszeit für dich! Eine Auszeit, die dir hilft in deine Kraft zu kommen und in deiner Mitte zu bleiben.