Mondzeit – Rituale zu Vollmond und Neumond

Bild von Vollmond

Der Mond oder auch die „Mondin“ hat im Jahresverlauf ganz besondere Kraft.  Vieles ist dem Rhythmus des Mondes unterworfen. Ebbe und Flut, der Zyklus der Frau, die Natur selbst.  Und auch wir Menschen sind und waren immer schon mit dem Rhythmus des Mondes verbunden, auch wenn wir dies häufig nicht mehr bewusst wahrnehmen.  Es gibt […]

BaumAtem

Baumatem eine Naturübung

Sehr gerne möchte ich dir heute eine meiner LieblingsNaturübungen vorstellen.  Naturübungen, die ich selbst gerne mache in Situationen, in denen ich voller Stress bin oder Zweifeln oder an einer Weggabelung stehe.  Probier einfach aus, welche zu dir passt.  Bleib bei dir. Was ist für DICH richtig? Baum Atem In dieser Übung, die ich selbst auch […]

Erdung – eine Naturübung

Erdung eine Naturübung

Sehr gerne möchte ich dir heute eine meiner LieblingsNaturübungen vorstellen.  Naturübungen, die ich selbst gerne mache in Situationen, in denen ich voller Stress bin oder Zweifeln oder an einer Weggabelung stehe.  Probier einfach aus, welche zu dir passt.  Bleib bei dir. Was ist für DICH richtig? Erdung Diese Übung mag ich sehr sehr gerne.  Meist […]

Im Zwiegespräch mit der Natur

Im Zwiegespräch mit der Natur

Naturübungen – Naturverbundenheit Die Natur, unsere Wurzeln. Und große heilende Kräfte hat sie noch dazu! In den letzten Jahren hat sich die Forschung vermehrt mit den Wirkungen der Natur auf den Menschen auseinandergesetzt. Bereits seit den achtziger Jahren wird die Heilkraft des Waldes wissenschaftlich erforscht. In Japan wurde dafür der Begriff „Waldbaden“ geprägt. Mittlerweile ist […]